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Meditationsvideos zur Entspannung

Klänge, Farben und Muster die bei der Entspannung und der Meditation eventuell helfen, ist das möglich? Bei mir funktioniert es, eine gewissen Tiefenentspannung damit zu erreichen. Es ist natürlich klar – es gibt verschiedenste Arten der Meditation. Und nicht jede Art ist für jedes Individuum geeignet. Außerdem kann es sogar Stimmungsabhängig sein, welche Art der Meditation man wählt. Probiert es einfach aus, was Euch im Leben am meisten gut tut. Ich z.B. bevorzuge Hügel oder kahle Räume zur Meditation, weil ich da am besten in mich kehren kann. Doch jeder darf das für sich Entscheiden.

Aber: Was zählt man nun tatsächlich zur Meditation? Wo zieht man die Grenze? Soll man überhaupt Grenzen ziehen?

Manche Menschen können so gut und tief meditieren, so dass man das eher als Hypnose bezeichnen kann. Ich denke sogar, dass Meditation und der gleichen uns Kräfte, Energien, Lebensglück, Lebensfreiheit, Gesundheit, Reichtum, neue Ebenen der Intuition und andere Bereicherungen uns geben kann. Es gibt sogar Mythen, die besagen, dass man im wahrsten Sinne des Wortes Berge damit versetzten kann. Aber bleiben wir mal auf dem Boden 😉

Videos zu Meditation

So habe ich bereits 2 Videos für die Meditation angefertigt und hochgeladen. Jeder kann es dazu nutzen, muss aber nicht. Man kann natürlich auch einfach so das Video anschauen, wie man möchte.

Das erste Video

Das erste Video ist mit entspannten langsamen Klängen, Farben und Mustern. Auf mich wirkt es beruhigend und entspannend.

Das zweite Video

Das zweite Video ist in der Natur aufgenommen. Es ist ein sanfter warmer Sommerregen und ein Gewitter.

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